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親近台灣-環東半島玉長公路單車隊Cycling East Taiwan 2008 親近台灣-環東半島玉長公路單車隊 「親近台灣-環東半島玉長公路單車隊」行程中安排花東最壯麗的太魯閣峽谷以及美麗的193線道,沿途將騎乘在優美的中央山脈及海岸山脈山谷之中,還特別規劃花東最新玉長公路,其中玉長隧道由台九線跨越海岸山脈來到台十一線濱海公路,可以遠眺台東壯麗的山海美景。東台灣號稱當鋪為台灣美麗的後花園,充滿了熱情的民眾及最適合騎乘單車的環境,是單車旅遊的第一選擇! 騎乘單車親身體驗美麗的台灣是許多人的夢想,但總因為沒時間、沒有伴、沒支援車、沒補給……種種因素未能成行,由中華民國自行車騎士協會所舉辦的「親近台灣-環東半島玉長公路單車隊」,特別安排地方特色餐飲及住宿、提供完備的後勤支援,讓騎乘者無後顧之憂的專心騎乘,用最紮貸款實的方式親近台灣。 這項多日、長距離、有點強度的有氧騎乘環島行程可以增強參加者的基礎體力及增進心肺功能,可以當成個人增強體能的安排,並培養長距離自行車騎乘經驗,您只要隨著專業領隊群帶領前進,體驗踏板上揮汗前進的快感!享受禦風而行、馳騁快感,歡迎您與我們馭馬同行! 指導單位:行政院體育委員會主辦單位:中華民國自行車騎士協會活動日期:2008年7月借錢16日 (星期三)至7月19日 (星期六),共4日 活動項目:環台灣最美的東半部,由台北出發到台東結束,共約450公里 。 參加對象:歡迎國小高年級以上,對騎自行車環島有興趣者,未滿16歲者需由親友陪同參與。 活動費用:每人12000元(4天4夜) 費用內容:保險、住宿(4人房為主)、三餐、火車票(新城-蘇澳,人及車運載)、支援車、殿後遊覽車、光碟;另有提供單車租借房屋二胎服務,請參閱注意事項。 參加贈品:東半島單車隊紀念車衣乙件、紀念T恤乙件、自行車手套乙雙、自行車水壺乙個、完成獎牌乙面。參加方式:名額60位,請於7月5日 前,填妥報名資料E-MAIL至service@cyclist.org.tw或傳真(02)2214-1811,並來電協會(02)2215-2585確認。報名費連同報名表以郵政匯票或現金袋掛號寄至台北縣新店市安康路三段710號1樓/中華民國自行車騎士協會票貼 收出發集合地點:新店市馬公公園/北新路一段90號(新店市公所捷運站2號出口、中油加油站右方) 行前說明會:7月12日(星期六)活動內容及注意事項說明,地點另行通知。 活動內容:1.單車騎乘:由協會專業領隊全程帶領參加者騎乘,每日騎乘約100公里 ,並於活動中提供專業諮詢。2.運動洗禮:透過體力與汗水的洗禮,深刻各縣市鄉鎮風景民俗文化人文之特色行程。3.運動二胎訓練:對自行車運動及騎乘能力提升有興趣者,由總領隊與騎士們分享自行車騎乘及心得,並由領隊群傳授自行車長途騎乘技能與正確騎乘知識。  4.單車保養:由專業機械技師及領隊老師教導參加者自行車基本維護與保養。5.心得分享:每晚檢討騎乘心得、騎乘改進、互動等活動。6.支援服務:行程由領隊導引並備妥住宿及特色三餐,備有支援車讓參加者無後顧之憂汽車借款向前。 Cycling East Taiwan 2008 親近台灣-環東半島玉長公路單車隊 報 名 表 姓名 血型 身高 體重 □男 □女 身分證字號 出生年月日 □葷 □素 任職公司/就讀學校 職稱/科系 公假函 □需要 □不需要 聯絡地址 電子信箱 電話(O) 電話(H) 行動電話 傳真 緊急連絡人姓名 電話(H) 關係 電話(0) 行動電話 電子信箱 整合負債特殊病歷 □無 □有,請詳述________________________ 參加者 志願書 本人保證身心健康,無心血管疾病,志願參加本環島活動,活動中若發生任何意外事件,本人願負全責,一切與主辦、承辦單位無關。 參 加 者 簽 名 簽名日期:  年  月  日 家長同意書 (年滿二十歲者免填) 本人(家長)_________同意(參加者)________參加自行車環融資島活動, 並保證其身心健康,活動中若發生任何意外事件,本人願負全責,一切與主辦、承辦單位無關。 個人單車騎乘經驗 為何想參加本次環東半島單車隊 報名梯次環東半島單車隊,報名費12000元 代  訂□自行車專用車褲,腰圍_ _,單價:1200元 □加購環島自行車衣,單價:1200元 □租借環島單車,單價:1000元  費用總計:當鋪________________________

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葵花寶典為什麼你做ㄉ菜.好吃ㄉ一蹋糊塗洗租屋網衣服ㄉ時候想到ㄉ一句話.好吃和一蹋糊塗有591成正比...還一直想蹋怎寫很想.寫字.寫字.租房子再寫字.ㄦ不是腦殘...啥都不想做...偶ㄦ流買屋鼻水.感冒.就像人走在路上會遇到石頭轉彎賣屋...拐角...也不錯...頭腦裡有好多天馬行空房地產ㄉ事好想做...念頭通常想一天.ㄦ隔天.忘了買屋網...有如剛看到ㄉ一句話...晚上想.想千條.買房子早上醒走原路...超好笑...沒有形容詞可更租房子貼切ㄉ了.....再去洗衣服好了.等我一下房屋出租.....發呆

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98-1-6//記事簿// 鼠尾草....百日草....多肉植物.... 今天的心情與情緒......簡直像洗三溫暖.....一下難過~~~一下生氣......過一會又開心.....今天發生的事情還真多........要不是收到蓮心自在的驚喜.....我想我會悶一整天....呵呵..... 宜蘭民宿先來看開心的部分.....鼠尾草長出葉子來嚕......沒想到葉型居然跟``彩葉草``的差不多雷同......而且大部分的種子幾乎都發芽了....隨便數數起碼超過10株唷....好的開始就是成功的一半.....對吧.....呵呵.....原來猜錯了啦.....當初還以為商務中心會開紅色的百日草呢.......沒想到現在看見花瓣的顏色.....居然是粉紅色的......就快開花了唷......這是``多肉植物--虹之玉``......因為當初買回來的之前....它就已經斜著成長.....導致有一大節都露出於盆子外....還長出了滿滿的鬚根租房子......本拿另一小盆直接放置於旁邊讓它落地生根.....但想移動它~~~還真的是很不方便.....就算再小心翼翼....也還是會不小心就動了一點點.....因為不敢輕易移動.....導致於日曬不夠....肉肉的顏色又變回來綠色....本來買回來的時候紅紅的看房子很可愛ㄝ.....所以就乾脆重新幫它搬新家還比較好....順便也剝了虹之玉的小肉肉來孵孵看cc.....Q"Q不知道是不是中部天氣不穩定......白天很熱....晚上又突然很冷......所以植物們都適應不良......``神香草``突然彎腰駝背......軟趴趴的房地產......看起來好像快死了.....``三色堇``也是......明明從發芽到現在.....都活的非常健康......卻也突然出現病厭厭的模樣.....已經先把軟掉的葉子先給剪了......還好還好~~~另一株沒事.....>"<而另一株的``百日草``((左邊))......暴房屋買賣斃了啦.......全株枯黃而死.....一點生命跡象都沒有.......而``黃斑檸檬百里香``((右邊)).....也出現了枯萎的現象.....目前還在急救中.....先將它放置於室內觀察...... 看見自己辛辛苦苦栽種的植物.....居然一一的離我而去.....我就已經買屋很難過了......沒想到.....我媽咪居然還在這時候給我出亂子.....我簡直是氣瘋了......過年前~~~我們家的院子肯定是大爆滿......香腸...臘肉一大推.....竿子更是多到不行.......說到竿子我就氣.....因為它就是```罪魁兇手```之一.....氣的新成屋我真想把它給折斷....((算了...竿子太粗了....只是氣話)).....別看我的``多肉植物--玫瑰景天``好像沒事......其實它已經被竿子壓到歪一邊了啦.....而且斷了好幾根....真的是感到一陣心痛ㄝ......我的石蓮啦.......左圖是剛買回來的模樣濾心.......有2株.....現在.....有一株已經被竿子壓斷了啦......如右圖.....由心痛慢慢轉換為怒火......都已經開罵了......結果~~~~包裹剛好送達.......哈哈......這其中的情緒還真是轉變的太快了.....果然.....有失才有得~~~~還真是很有道理商務中心ㄝ.....呵呵......

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